Sujets connexes
- PagesConseils /
- Santé /
- Musculation /
-
Questions Réponses
Risques, innovations, méthodes naturelles, tout savoir sur les règles et les conditions d'une chirurgie plastique.
+ Voir les 3 questionsPour surveiller son alimentation, prévenir les addictions et obtenir des conseils de régimes, des conseils de diététique à déguster !
+ Voir les 6 questionsPour vous chouchouter des pieds à la tête, des spécialistes de la beauté vous éclairent et vous livrent les secrets éternels de beauté.
+ Voir les 3 questionsComment bien faire travailler son corps ? Pour rester en forme et bien dans votre peau, retrouvez des conseils avisés.
+ Voir les 33 questionsThérapie, relaxation ou sensualité, le massage épouse différents aspects. Les conseils de spécialistes vous étonneront.
+ Voir les 6 questionsTous savoir sur la médecine générale : choisir son médecin traitant, les médicaments avec ou sans ordonnance, etc.
+ Voir les 8 questionsToutes les informations à connaître sur les pharmacies, parapharmacies, les laboratoires et les agences sanitaires.
+ Voir les 3 questionsPosez vos questions à des experts qui vous aideront à en savoir plus sur le fonctionnement de votre corps.
+ Voir les 8 questionsbonjour, je pratique la course a pied dans un club de benoît z, jai fait 32 minute sur les 10km dans une semaine jais une compétition des 10km mon but et de faire 30 minute sur les 10km , je mesure 1m78 pour 80 kilos jais 25 ans jais par de problème de sa (...)
12/11/2017
1 réponses d'experts
bonjour, je pratique la course a pied dans un club de benoît z, jai fait 32 minute sur les 10km dans une semaine jais compétition des 10km mon but et de fair 30 minute sur les 10km , je mesure 1m78 pour 80 kilos je voudrait si je suis bien dans norme, (...)
11/11/2017
1 réponses d'experts
Bonjour, J'ai 14 ans et je suis en pleine croissance, mais malgré cela j'aimerai courir plus vite, sauter plus haut, etc... Et la plupart du temps on me dit que les abdos en sont pour beaucoup donc j'aimerai travaillé mes abdos. Mais la muscule va-t-el (...)
04/11/2017
1 réponses
Le positionnement , comment bien se positionner pour ne pas se blaisser sur des exercices tel que le rowing barre T?
12/10/2017
1 réponses
J'ai débuter le sport depuis maintenant 6 mois en salle mais je n'ai pas de réel programme de musculation je ne sais pas comment faire pour en obtenir un sans dépense financière .
24/09/2017
1 réponses
Alors, je suis inscrite à une salle de sport et j'ai voulu résilier mon abonnement au bout de 6 mois car je suis étudiante. J'appelle donc la salle pour savoir si je peux effectivement resilier l'abonnement. On me dit que non car je ne suis pas enregistr (...)
16/08/2017
1 réponses
C'est a dire manger beaucoup (mais sain) le matin et soir (car j'aime bien manger en quantité à ces deux repas) et ne pas manger le midi? Mais mettre en place plusieurs petites collations entre les deux ? (Avoines, fruits etc...) (...)
12/04/2017
5 réponses
Bonjour, je fais de la musculation et je bois du thé vert tous les soirs environ deux heures après le dîner, est ce que cela est mauvais pour la prise de masse musculaire ?
28/02/2017
1 réponses
Je suis une fille de 20 ans j'ai un bebe de 11 mois je fais 1.66m pour 68 kilos je suis totalement complexer je voudrais perdre 8 kilos
10/02/2017
4 réponses
Bonjour, j'ai 16 ans, bientôt 17 et je voulais avoir des conseils pour me musclé sans risques de couper ma croissance. Merci
04/02/2017
1 réponses
Bonjour, Suite à une course de 10km il y a quelques jours, j'ai très mal à un genou. C'est une douleur que je n'avais jamais eu avant, située à l'avant / extérieur du genou. Ma soeur ayant eu des problèmes de ménisque et ayant dû se faire opérer, cela (...)
03/10/2016
1 réponses
Bonjour! Voilà, j'aimerai faire un sport de cardio et je pense que la corde à sauté serait un moyen pratique et même amusant d' enfaire. Seulement, il y a plus d'un an maintenant je me suis déboîté un genoux et le kiné ma conseillé des sports qui évit (...)
26/09/2016
1 réponses
Bonjour, je suis une fille de 25ans je suis assez sportive et ai les bras, les épaules et les trapèzes trop développés. J'aimerai savoir si il serait possible de les affiner, et si oui comment ? Merci (...)
12/09/2016
1 réponses
Bonjour, Pourriez-vous me conseiller un programme de musculation spécifique pour l'escalade ? Je voudrais renforcer la résistance des avant bras et augmenter la force de préhension. Merci
02/09/2016
1 réponses
Pour soigner des tendinites, il est conseillé de surélever les membres du corps concernés.
12/07/2016
3 réponses
Bonjour, j'aimerai savoir quel est le sport qui soulagerait le plus mon arthrose cervicale découverte récemment, je ne suis pas sportif mais j'aimerai reprendre une hygiène de vie convenable.Auriez vous également des conseils alimentaire également par rap (...)
04/07/2016
1 réponses
Bonjour j'ai 17 ans et pèse 57kg. Je fais de la natation depuis 6 mois. Bien que mon physique se soit légèrement améliorer depuis, je garde toujours une posture courbé avec le cou vers l'avant et les omoplates décollées. Je fais d'ailleurs du full body (...)
06/05/2016
1 réponses
Je me présente rapidement, Je suis une jeune de 19 ans et depuis 1 mois et demi je me suis remise sérieusement au sport. Je fais notamment pas mal de relevé de buste. Sauf que je ne savais pas que c'était pas bon, et je me retrouve avec un ventre gonflé (...)
15/03/2016
1 réponses
1 réponses d'experts
Je souhaite muscler le haut de mon corps. Notamment les biceps, pectoraux et les abdominaux. Mais je ne peut pas acheter de matériel
12/01/2016
1 réponses