Musculation

Masso-kinésithérapie : Questions / Réponses d'expert

Dernières questions / réponses

Est-il déconseillé de se mettre à la corde à sauter avec mon genoux?

Bonjour! Voilà, j'aimerai faire un sport de cardio et je pense que la corde à sauté serait un moyen pratique et même amusant d' enfaire. Seulement, il y a plus d'un an maintenant je me suis déboîté un genoux et le kiné ma conseillé des sports qui évit (...)

26/09/2016

1 réponses

je voudrait savoir sur les kilos si je suis bien dans les norme

bonjour, je pratique la course a pied dans un club de benoît z, jai fait 32 minute sur les 10km dans une semaine jais une compétition des 10km mon but et de faire 30 minute sur les 10km , je mesure 1m78 pour 80 kilos jais 25 ans jais par de problème de sa (...)

12/11/2017

1 réponses d'experts

je voudrait savoir sur les pertes de poids

bonjour, je pratique la course a pied dans un club de benoît z, jai fait 32 minute sur les 10km dans une semaine jais compétition des 10km mon but et de fair 30 minute sur les 10km , je mesure 1m78 pour 80 kilos je voudrait si je suis bien dans norme, (...)

11/11/2017

1 réponses d'experts

Les pompes sont-elles un bon exo pour reprendre le sport après une épicondylite

Je me traîne une épicondylite depuis des mois. Je voudrais savoir si lors des pompes, le coude morflent et est-ce qu'il y a un moyen pour rendre les pompes non agressives pour les coudes. Merci

03/01/2016

1 réponses

Pourquoi la surélévation des membres augmente la circulation sanguine ?

Pour soigner des tendinites, il est conseillé de surélever les membres du corps concernés.

12/07/2016

3 réponses

Quel médecin consulter pour une douleur au genou ?

Bonjour, Suite à une course de 10km il y a quelques jours, j'ai très mal à un genou. C'est une douleur que je n'avais jamais eu avant, située à l'avant / extérieur du genou. Ma soeur ayant eu des problèmes de ménisque et ayant dû se faire opérer, cela (...)

03/10/2016

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