Musculation

Diététique : Questions / Réponses d'expert

Dernières questions / réponses

Bonjour suis je trop grosse ?

Je suis une fille de 20 ans j'ai un bebe de 11 mois je fais 1.66m pour 68 kilos je suis totalement complexer je voudrais perdre 8 kilos

10/02/2017

4 réponses

Comment associer au mieux une SEP et la musculation ?

Bonjour, j'ai une SEP depuis 18 ans (1,86 m et 78 K). Je marche encore malgré quelques mois difficiles il y a 10 ans environ (60 K à l'époque). Je m'en suis sorti grâce à la rééducation fonctionnelle puis mon kiné. Plus mes muscles sont forts, moins la (...)

28/11/2015

1 réponses

Comment prendre des fessiers sans prendre des cuisses

04/03/2016

1 réponses d'experts

je voudrait savoir sur les kilos si je suis bien dans les norme

bonjour, je pratique la course a pied dans un club de benoît z, jai fait 32 minute sur les 10km dans une semaine jais une compétition des 10km mon but et de faire 30 minute sur les 10km , je mesure 1m78 pour 80 kilos jais 25 ans jais par de problème de sa (...)

12/11/2017

1 réponses d'experts

je voudrait savoir sur les pertes de poids

bonjour, je pratique la course a pied dans un club de benoît z, jai fait 32 minute sur les 10km dans une semaine jais compétition des 10km mon but et de fair 30 minute sur les 10km , je mesure 1m78 pour 80 kilos je voudrait si je suis bien dans norme, (...)

11/11/2017

1 réponses d'experts

Pensez vous que bien manger le matin et soir mais pas manger le midi est bien ?

C'est a dire manger beaucoup (mais sain) le matin et soir (car j'aime bien manger en quantité à ces deux repas) et ne pas manger le midi? Mais mettre en place plusieurs petites collations entre les deux ? (Avoines, fruits etc...) (...)

12/04/2017

5 réponses

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