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Questions Réponses
Bonjour, j'ai une SEP depuis 18 ans (1,86 m et 78 K). Je marche encore malgré quelques mois difficiles il y a 10 ans environ (60 K à l'époque). Je m'en suis sorti grâce à la rééducation fonctionnelle puis mon kiné. Plus mes muscles sont forts, moins la (...)
28/11/2015
1 réponses
bonjour, je pratique la course a pied dans un club de benoît z, jai fait 32 minute sur les 10km dans une semaine jais une compétition des 10km mon but et de faire 30 minute sur les 10km , je mesure 1m78 pour 80 kilos jais 25 ans jais par de problème de sa (...)
12/11/2017
1 réponses d'experts
bonjour, je pratique la course a pied dans un club de benoît z, jai fait 32 minute sur les 10km dans une semaine jais compétition des 10km mon but et de fair 30 minute sur les 10km , je mesure 1m78 pour 80 kilos je voudrait si je suis bien dans norme, (...)
11/11/2017
1 réponses d'experts
Je me traîne une épicondylite depuis des mois. Je voudrais savoir si lors des pompes, le coude morflent et est-ce qu'il y a un moyen pour rendre les pompes non agressives pour les coudes. Merci
03/01/2016
1 réponses
Que faire quand on a des noeuds musculaires??Est-ce qu'il y a un manque dans le système pour que ceux se forment...??? Il y a peut-être des suppléments alimentaires naturels que l'on peux prendre pour aider..lesquels.?? Massages, étirements musculaires (...)
28/01/2013
1 réponses
Pour soigner des tendinites, il est conseillé de surélever les membres du corps concernés.
12/07/2016
3 réponses
Bonjour, Suite à une course de 10km il y a quelques jours, j'ai très mal à un genou. C'est une douleur que je n'avais jamais eu avant, située à l'avant / extérieur du genou. Ma soeur ayant eu des problèmes de ménisque et ayant dû se faire opérer, cela (...)
03/10/2016
1 réponses
Bonjour, j'aimerai savoir quel est le sport qui soulagerait le plus mon arthrose cervicale découverte récemment, je ne suis pas sportif mais j'aimerai reprendre une hygiène de vie convenable.Auriez vous également des conseils alimentaire également par rap (...)
04/07/2016
1 réponses