Comment prendre des fessiers sans prendre des cuisses

Question détaillée

Question posée le 04/03/2016 par Anonyme

4 réponses d'expert

Réponse envoyée le 05/03/2016 par un Ancien expert PagesJaunes

Il est difficile de répondre sans avoir plus de renseignements sur vous. Malgré tout, une personne ma conseillée la méthode PILATES, qui se pratique à tout age en commençant comme débutant. Vous trouvez facilement des info sur internet. Bon courage

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Réponse envoyée le 07/03/2016 par un Ancien expert PagesJaunes

Dr Anouar Jarraya psychiatre Tunis
Votre question manque totalement de précision et je vous invite à la formuler de façon plus claire
Cordialement

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Réponse envoyée le 09/03/2016 par un Ancien expert PagesJaunes

Bonjour

pourquoi vouloir prendre des fessiers et pas muscler les cuisses ?
Que se passe-t-il réellement pour vous ?
L'exercice pour les fessiers est très simple.
Pratiquez-vous dans un club ou chez vous
à votre disposition

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Bonjour,
l'important est d'avoir les masses musculaires équilibrées.je ne comprends pas votre problème de cuisses?
soyez plus précise
Cordialement
Dandel Georges Coaching

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