Est-il déconseillé de se mettre à la corde à sauter avec mon genoux?
Question détaillée
Bonjour! Voilà, j'aimerai faire un sport de cardio et je pense que la corde à sauté serait un moyen pratique et même amusant d' enfaire. Seulement, il y a plus d'un an maintenant je me suis déboîté un genoux et le kiné ma conseillé des sports qui évit
1 réponse d'expert
Réponse envoyée le 26/09/2016 par un Ancien expert Ooreka
Bonjour,
Je ne connais pas vôtre âge ni comment votre luxation est survenue, je suppose qu'il s'agit d'une luxation de la rotule (patella), donc femoro-patellaire. Si votre rééducation a été bien faite, la musculature doit vous permettre de vivre à peu près normalement, sachant que des sports tels que le tennis, squash, les sports de ballon, etc...sont assez à risque de récidive. En revanche, le saut à la corde se fait avec des appuis assez contrôlés donc avec un minimum de surprise concernant les appuis. Vous pouvez donc le pratiquer sans trop d'inquiétude, en complément du vélo, natation (à noter que des récidives de luxation existent en natation, dans la brasse par ex...).
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