Comment me muclé sans couper ma croissance?

Question détaillée

Question posée le 04/02/2017 par Anonyme

Bonjour, j'ai 16 ans, bientôt 17 et je voulais avoir des conseils pour me musclé sans risques de couper ma croissance.

Merci

1 réponse d'expert

Réponse envoyée le 05/02/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

Bonjour Sacha.Pour être certain de ne pas faire n'importe quoi,allez vous inscrire dans une salle de sport.Il y aura forcément un prof qui vous fera un programme-machines adapté à votre âge,vos compétences et progressif.Si vous respectez ces conseils votre croissance ne sera pas bloquée.Cordialement.

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