Les vêtements de sudation représentent des compléments lors de la pratique d’une activité physique régulière. Grâce à eux, l’élimination de la sueur et des toxines sont augmentées et ils peuvent s’avérer utiles pour brûler davantage de calories et réchauffer les muscles pendant l’effort.
Le point dans notre astuce.
Fonctionnement du panty de sudation
Une fois enfilé et placé au contact la peau, le matériau qui compose le panty permet de :
- maintenir puis augmenter la chaleur corporelle ;
- augmenter la sudation durant les activités quotidiennes ou sportives ;
- Favoriser la circulation sanguine tout en permettant d’éliminer les toxines.
Cette efficacité vient de sa composition : un néoprène aux propriétés thermiques qui peut être placé sur les zones où se concentrent une graisse parfois difficile à éliminer comme :
- les hanches ;
- la taille ;
- les cuisses.
Un panty de sudation peut être porté à l’occasion d’activités :
- sportives comme le vélo, le jogging, les sports d’équipes, etc. ;
- quotidiennes comme la marche ou simplement en passant l’aspirateur.
Panty de sudation : quelle efficacité ?
Cet accessoire augmentant la sudation ne doit en aucun cas être considéré comme un moyen pour perdre de la graisse à lui seul. Il doit donc être combiné à :
- des exercices sollicitant les grands groupes musculaires comme le fait la pratique du pilates ou du yoga ;
- des activités favorisant une augmentation du rythme cardiovasculaire comme la marche, la course, le tennis ou le vélo ;
- une alimentation équilibrée combinée à un mode de vie sain.
Utilisé dans ces conditions, un port régulier permet :
- d’affiner les tours de hanches et de taille ainsi que les fesses et les cuisses à raison d’un voire deux centimètres ;
- d’atténuer l’effet peau d’orange dû à la présence de cellulite tout en adoucissant et en lissant la peau.
Où trouver un panty de sudation et à quel prix ?
Les pantys de sudation peuvent être achetés :
- sur Internet ;
- en pharmacies et parapharmacies ;
- dans certaines grandes surfaces ;
- dans les magasins spécialisés dans la vente d’équipements sportifs.
Le budget à prévoir dépend de la qualité choisie. Les prix varient de 20 à 50 € la pièce.
Pour approfondir le sujet :
- Retrouvez tous nos conseils pour vaincre la cellulite dans notre guide pratique dédié, en téléchargement gratuit.
- Envie de se mettre au sport ? Tous nos conseils pour bien courir dans notre fiche pratique qui vous guidera étape par étape.
- Autre vêtement prévu pour transpirer : la ceinture de sudation.