Pratique pour courir à l’intérieur de sa maison ou de son appartement, un tapis de course est un très bon allié pour exercer son endurance tout en gardant un certain confort. Très répandus, les tapis de course se font de plus en plus compacts afin de pouvoir être installés sans encombrement.
Accessibles à tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité sportive sans les inconvénients d’une salle de sport, un tapis de course a tout pour plaire. pagesjaunes vous explique comment bien choisir son tapis de course d’intérieur.
Pourquoi s’équiper d’un tapis de course ?
Présentant l’avantage de pouvoir faire du sport chez soi, un tapis de course peut être acheté dans le but :
- d’une recherche de perte de poids grâce à une plus grande dépense énergétique en courant régulièrement sur le tapis directement chez soi ;
- d’une remise en forme, notamment si le tapis de course est réglable afin de pouvoir débuter par la fonction marche pour ensuite augmenter la vitesse, voire l’inclinaison du tapis ;
- du développement de l’endurance et des capacités cardio-vasculaires.
De plus, un tapis de course est le plus souvent doté de programmes d’entraînements pré-enregistrés et a la possibilité d’incliner son support afin de s’adapter au niveau et à la progression de tous.
Tapis de course pas cher : critères de choix
Avant tout achat d’un tapis de course neuf ou d’occasion et afin de trouver le meilleur rapport qualité/prix, il convient de prendre en compte les paramètres de choix suivants :
- La résistance des matériaux employés : le métal du tapis de course doit être résistant à la rouille et le caoutchouc utilisé pour le tapis, résistant aux frottements répétés causés par la pratique de la course.
- La présence d’une console de commande qui permet de suivre sa progression en récapitulant les calories brûlées, la vitesse, le rythme cardiaque ainsi que le temps passé sur le tapis.
- La possibilité de programmer différents programmes d’entraînement et niveaux de difficulté pour progresser au fur et à mesure. Certains modèles de tapis de course proposent également de connecter des applications mobiles ou des ceintures thoraciques traquant le rythme cardiaque.
- La qualité du système d’amorti du tapis afin d’éviter toute blessure et de protéger les articulations des chocs. L’amorti est le plus souvent réalisé à l’aide d’un tapis en caoutchouc plus ou moins épais et nécessite de porter des chaussures de sport tout au long de l’entraînement.
- Les normes de sécurité du tapis : ce dernier doit répondre aux normes CE et NF en vigueur.
- La garantie du modèle qui peut couvrir une durée de 2 à 5 ans.
- Le poids et la taille du tapis de course : afin d’assurer sa stabilité et d’éviter tout accident. Un tapis de course doit peser plus de 75 kilos pour une largeur allant de 50 à 70 centimètres et une longueur allant de 1 à 2 mètres de long.
- Le mode d’entretien : le tapis de course doit être nettoyé régulièrement à l’aide d’un chiffon humide.
- Le poids maximum autorisé sur le tapis de course : ce dernier ne peut généralement dépasser 160 kilos.
- L’utilisation maximum conseillée du tapis de course : sur les modèles d’entrée de gamme, une usure prématurée du tapis de course peut se déclarer si ce dernier est utilisé plus de 5 heures par semaine.
Tapis de course pas cher : quel budget prévoir ?
Les tapis de course d’entrée de gamme sont vendus dans tous les magasins de sport, dans certaines grandes surfaces dotées d’un rayon sport ou sur Internet.
Le prix d’un tapis de course dépend du modèle, de l’utilisation ainsi que de la qualité. Le budget moyen varie entre :
- 350 à 500 € pour un tapis de course neuf d’entrée de gamme.
- 500 à 700 € pour un tapis de course pouvant atteindre une vitesse de 18 kilomètres/heure.
- Plus de 1 000 € pour un tapis de course semi-professionnel ou professionnel.
Enfin, de nombreux sites de petites annonces entre particuliers sur Internet proposent des tapis de course d’occasion pour un budget allant de 150 à 300 €. Ce dernier peut cependant ne plus bénéficier de la garantie constructeur.